中藥吃多了會洗腎嗎？ ~最近常有患者的家屬，或是老一輩的長輩常在說： 「不要吃中藥啦，吃多了會傷身，會洗腎」真是如此嗎？  很多吃到民眾吃到洗腎的【中藥】， 其實是地下電台的【非法藥品】，跟本不是合法【中藥】 1)  仿間很多在地下電台或在公園內，私賣的藥品都冠上「...

秋冬到了， 最近常有患者問我這個問題， 一併整理給大家參考喔。 ~許君詠 醫師

~在西醫內科"聖經"HARRISON'S所言， 感冒一般只要觀察、補充營養水份+多休息即可， 然而在台灣，過度濫用【消炎藥】和【抗生素】反成常態， 下手愈重的醫生，愈被家長視為「名醫」 最後造成一堆過敏和氣喘的兒童~~ 今天又接到一案例，小朋友感冒咳嗽 某診所醫生在沒有任何明顯證據 證明...

當近常有患者的家屬，或是老一輩的長輩常在說，「不要吃中藥啦，吃多了會傷身，會洗腎」真是如此嗎？，目前健保合付的【科學中藥】吃多了或是長期吃，會不會有問題呢？

最近遇到幾位剛失戀的妙齡小姐來門診， 希望能減重瘦身，甚至想瘋狂的在肚子上，埋線40針， 其實不論在醫學或是我個人的看法， 她們已經很完美了，也許因為失戀而暫時失去了一點信心 「何苦為了一個不值得的臭男人，讓自己難過」 「眾里尋他千百度，回頭驀見，那人正在，燈火闌珊處。...

常有患者問我： 『許醫師，我常期用咖啡和B群來保養我的身體，補充體力， 您覺得好嗎？工作這麼疲勞，我該吃些什麼提神呢？』 我想，在這邊要跟大家分享一個重要的概念： 【身體發出疲勞的訊號是為了提醒你休息】 補充B群或是喝咖啡，提神飲料，  讓身體誤以為不累而繼續工作， 反而...

生活中有許多壞習慣都會造成身體的水腫 其中最常見的原因之一，就是【過度使用醬料、油膩或重口味飲食】 衛生署建議成年人每日鈉攝取要在2400mg以下(約6公克的鹽)， 鹽分攝取量若超過腎臟負擔時，體內的鹽分滯留會造成水腫。 重口味飲食(如麻辣鍋、鹹酥雞、燒烤…等)， 會導致體內的鈉...

轉貼一下清華大學 shelly同學的問題， 一併給大家參考： 同學問： 阿詠醫師，午安，我想問    家裡最近在油漆． 味道有點重 感覺不舒服會頭暈， 可以吃什麼緩解，除了去呼吸新鮮空氣外， 還有其他方式嗎？ 阿詠醫師： 多喝開水、多吃不同顏色的蔬菜水果，或蔬果汁  低油低鹽...

今天一個亞斯伯格症(自閉症)的小患者5歲， 剛從美國，回來語言不通，無法在台灣找心理治療師， 門診時我總喜歡逗著她玩，放鬆她的心情~ 吃了二個星期的中藥，媽媽說攻擊性明顯下降， 今天門診時突然抱著我說"I love you, Doc"， 真的滿感動的^^ 被診斷為亞斯伯格症候群的兒童，必須具有以下三...

許多人愛吃很燙的食物或是帶有「辣」味的 這其實是個不好的習慣，味覺中並無「辣」的受器 也就是「辣」其實不是一個「味道」 是一個「感覺」，什麼樣的感覺呢？ 答案是「痛覺」一種痛覺類化後的感覺 辣味和過熱的食物一樣， 對我們的喉部和食道、胃粘膜等，都是不好的 長期的刺激後更...

【感冒】和【流感】你知道多少？   By 許君詠 醫師  (阿詠醫師) 很多人分不清「感冒common」和「流行性感冒(流感)fluenza」的不同，其實所謂的感冒就是一種病毒的感染，分為普通感冒和流行性感冒兩大類。 引起普通感冒的病毒超過兩百種，大概一個人一年平均會得三、四次左右。一般剛開...

不論是上班上課提神，或是閒暇時，三五好友聚在一起『喝咖啡聊是非』咖啡早已成為許多現代人生活中不可缺少的飲料，但很多患者常擔心的問我，多喝咖啡是不是會造成骨質疏鬆呢？ 先提供大家一個數據，人體每日需要攝取的鈣約100~1500毫克，而每杯標準咖啡(250cc的美式咖啡)約會消耗人體4~2...

不論是工作或是考試的需要， 我們很多時侯總是不得已的要晚睡或是熬夜， 但很多人都知道如果熬夜要補充「維生素B群」， 才會讓精神比較好，卻不知道其實熬夜還要補充「鈣質」。 夜間2點是人體鈣流失的高峰期， 尤其在你大腦高速運轉的時候，鈣的流失速度會更快。 所以在熬夜前...