人稟天地之氣而生，故曰：「人與天地相參」、

「人生於地，懸命於天，天地合氣，命之曰人」，

人類生活在自然界中，自然界存在著我們賴以生存的條件。



自然的運動變化又可以直接或間接地影響人體。



中醫學中這種 「天人一體」觀念認為

天有三陰三陽六氣和五行的變化，

人體也有三陰三陽六經六氣和五臟之氣的運動。



自然界陰陽五行的運動變化，

與人體五臟六腑之氣的運動是相 互收受通應的。



所以，人體與自然界息息相通，密切相關，

是謂：「天地之大紀，人神之通應也」。



我們的養生也應該主動地適應自然，從而保持健康喔。