如果從中醫角度看，喉嚨乾癢不適、容易咳嗽、
呼吸不順等等呼吸道問題，和氣候變化及體質有關。

中醫講究天人合一，人應以天地變化為養生之本，
入秋之後，氣候轉為乾燥，秋燥易傷肺陰，
應著重潤肺而非『補肺』，因為肺喜歡滋潤， 不喜歡乾燥，太燥就會出問題，所以，體質屬於陰虛、
肝火旺的人也容易呼吸道不適。

體質陰虛的人，身體的黏膜、唾液腺等的分泌
可能較為不足，液體分泌減少、滋潤度不足
則出現口乾舌燥、咽喉乾癢、乾咳等不適症狀。
尤其到秋冬天氣偏於乾燥，或長時間待在濕度低的環境，
如冷氣房，或者水分攝取太少，都會加重不舒服情形。

這一類體質需要滋陰潤燥，一般會用麥門冬湯、玉女煎、
清燥救肺湯，甚或六味地黃丸等。

食物除了不要吃到冰冷的食物，生的瓜果類之外，
並沒有什麼特殊的禁忌，但是要避免吃到會造成自己過敏、不適的食物，如有的人對蝦子、酒類、菇類、牛奶等
會出現過敏症狀，就應該避免。

另外，近年來在澳洲的新研發現，
攝食過多的脂肪，容易影響肺部的功能，
可能會導致氣道炎症發生，而氣道炎症又和氣喘發作有關。
增加高纖維食物和減少高脂食物
可能有助於改善各種秋冬氣管的症狀喔。